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Prueba de sangre permitiría diagnosticar el cáncer de seno cinco años antes

| 2019/11/09 02:00

Prueba de sangre permitiría diagnosticar el cáncer de seno cinco años antes

Aún falta hacer pruebas en grupos más grandes, pero los expertos advierten que el método promete y podría reemplazar las mamografías.

Cuatro técnicas para reducir el estrés diario

| 2019/10/26 01:45

Cuatro técnicas para reducir el estrés diario

En su nuevo libro, el médico británico Rangan Chatterjee asegura que poner en práctica a estos hábitos basta para evitar un ataque de nervios.

Los científicos están desarrollando una vacuna contra el estres: ¿cómo funcionaría?

| 2019/07/07 00:48

Los científicos están desarrollando una vacuna contra el estres: ¿cómo funcionaría?

Investigadores descubrieron una bacteria efectiva para aliviar este mal, y planean usarla en una vacuna que, de funcionar, cambiaría la manera como el mundo aborda hoy la crisis de salud mental.

Cómo evitar que el estrés lo agote en el trabajo

| 2019/06/22 07:14

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La OMS definió como enfermedad a un síndrome muy común en las oficinas: el agotamiento por estrés. Aprenda a reconocerlo y evitarlo.

Estrés laboral: ¿Debería ponerle límite a los mensajes de WhatsApp fuera de su horario de trabajo?

| 2019/06/15 00:08

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Hoy en día las personas trabajan de más porque se llevan sus tareas a casa en el celular o el correo electrónico. Además, no son capaces de decirle al jefe que no envíe mensajes a las 8 de la noche. La psicóloga Merlín Patricia Grueso explica por qué esto afecta la calidad de vida de los trabajadores y también a la empresa. ¿Qué hacer?

6 consejos para reducir el estrés laboral

| 2019/06/06 23:00

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Bruce Daisley, vicepresidente de Twitter y experto en cultura laboral, propone acciones fáciles de hacer para bajar las revoluciones mentales y tener calma si estás en un ambiente laboral frenético, con una avalancha de correos electrónicos y reuniones que obstaculizan tu creatividad.

Los inesperados beneficios de aprender a lidiar con la frustración

| 2019/05/28 14:04

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En Japón, ante una situación frustrante y que se interpreta como inevitable, se suele decir "shou ga nai", que en español equivaldría a un "a lo hecho pecho" o "no se puede hacer nada". Aunque algunos argumentan que esa actitud es derrotista, aprender a identificar lo inevitable y a aceptar la frustración tiene ventajas sorprendentes.

Vete a casa temprano y otros 6 consejos para ser más productivo en el trabajo, según Robert Pozen

| 2019/05/27 13:48

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Empezar por el final, ser aburrido e irse a casa sin temor a que te juzguen en la oficina, son algunos de los consejos del hombre que fue presidente de uno de los mayores fondos de inversión del mundo y ahora da clases en MIT.

La OMS incluye el desgaste profesional en su lista de enfermedades

| 2019/05/27 02:22

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El registro de la OMS precisa que el desgaste profesional "se refiere específicamente a fenómenos relativos al contexto profesional y no debe utilizarse para describir experiencias en otros ámbitos de la vida".

“Lo peor que alguien con estrés puede hacer es ignorarlo”

| 2019/04/26 18:17

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El peligro de una situación estresante prolongada es que puede terminar en el síndrome de 'burnout.' María Camila Umaña, estudiante de doctorado en psicología de la Universidad de los Andes, cuenta cuáles son las señales de alerta y cuáles son las circunstancias laborales que más lo promueven.

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