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DEPORTE | 2020/08/06 10:06
Tips para volver a ejercitarse después de la cuarentena, con todo y tapabocas
Gustavo Tovar, médico deportólogo y miembro de la Asociación de Medicina del Deporte de Colombia, da algunos consejos para retomar la actividad física tras meses de confinamiento.
SALUD | 2020/08/05 13:25
Tips para volver a ejercitarse después de la cuarentena, con todo y tapabocas
SEMANA consultó al médico deportólogo, Gustavo Tovar, para explicar qué aspectos hay que tener en cuenta al reanudar la actividad física tras varios meses de confinamiento.
EJERCICIO | 2020/08/05 08:07
¡A ponerse en forma! Gimnasios ya cuentan con protocolos de bioseguridad
El Ministerio de Salud estableció las pautas para abrir los centros de entrenamiento en el país. El espacio y la limpieza de los implementos, los aspectos más importantes a tener en cuenta.
DEPORTES | 2020/07/29 10:44
¿Ya se puede hacer ejercicio en Colombia durante la cuarentena?
Realizar actividad física es vital para el buen funcionamiento del cuerpo, pero con la llegada de la covid-19 se ha restringido el tiempo y el horario dependiendo de la edad. Le contamos cómo quedó este aspecto con la ampliación de la cuarentena.
NACIÓN | 2020/06/24 10:41
¿Cuándo podrán abrir los gimnasios en Cali?
El gremio aseguró que lleva tres meses trabajando en los protocolos de bioseguridad para poder retomar actividades el 1 de julio.
SALUD | 2020/06/20 04:00
Lo que se sabe del primer tratamiento anticovid
Esta semana, un hallazgo ofreció un respiro a la pandemia. Se trata de un medicamento ya existente que reduce la mortalidad. Estos son los detalles.
DEPORTES | 2020/06/16 22:52
Las nuevas restricciones para hacer ejercicio al aire libre
Entre otras disposiciones, el Gobierno dispuso que solo deportistas profesionales y de alto rendimiento pueden usar piscinas y polideportivos.
SALUD | 2020/05/30 03:12
Cinco consejos del médico Carlos Jaramillo para mantener a raya el estrés
El encierro ha ocasionado agobio físico y mental. En su nuevo libro, el experto da pautas para salir de ese estado sin necesidad de tomar medicamentos.
VIDA MODERNA | 2020/05/15 20:34
¿Qué ejercicios puede hacer en familia en esta época de covid-19?
por
Entrenar en familia es una de las mejores maneras que existen para ayudarles a empezar un estilo de vida saludable a los niños, mientras que al mismo tiempo los adultos se mantienen en forma.
SALUD | 2020/04/10 02:00
Los beneficios de dormir luego del ejercicio
Investigadores de la Universidad de Concordia en Montreal aseguran que tomar una siesta después del ejercicio previene la demencia.
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