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Estudio asegura que el sexo retarda la menopausia

| 2020/01/18 03:00

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Aquellas con una vida sexual activa, no necesariamente con un compañero, tuvieron un 28 por ciento de posibilidades de retardar el cese de la menstruación al final del estudio que las que solo tenían sexo una vez al mes.

Cómo ser feliz: el sentido del propósito

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¿Qué va a hacer con los 20.000 días que tiene para vivir? esa pregunta es el punto de partida para darle un sentido a la vida, según el asesor y coach Andrés Aljure Saab. En esta primera lección, el experto comparte cómo construir un sentido de propósito.

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| 2020/01/15 00:01

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Una investigación realizada en 134 países llegó a la conclusión de que en la mitad de la vida la percepción de bienestar disminuye... pero no dura para siempre.

Las 10 actividades que más ayudan a relajarse

| 2020/01/04 02:57

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En un mundo rápido y agitado, muchos no saben descansar. Un libro explica cómo volverse experto en el complicado arte de no hacer nada.

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En este episodio del pódcast El Locutorio, la invitada nos cuenta su historia, sus éxitos y nos describe las estrategias de la felicidad y cómo alcanzarla

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Como antídoto a un mundo cada vez más polarizado, se ha creado un nuevo instituto para estudiar la bondad. Estas son las razones por las que tiene un impacto en la salud.

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Nadie puede delegar en otro el cuidado de sí mismo. La psicóloga Annie Acevedo ofrece algunas pistas para no perder la dirección en la búsqueda de las metas personales

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| 2019/07/01 09:12

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| 2019/04/05 22:00

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Un nuevo libro señala que la gente hoy tiene más horas diarias para sí misma. Pero muy pocos saben cómo usarlas de forma satisfactoria.

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| 2019/03/20 02:53

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Se puede ser feliz sin estar siempre contentos y alegres. Hoy 20 de marzo, día mundial de la felicidad, Andrés Aljure, profesor y consultor en el tema, describe por qué es imposible homologar a la felicidad con una vida ausente de emociones negativas.

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